你“脑腐”了吗？

专注工作时总被 弹窗打断？开着会思绪突然 神游起来？很难静下心 思考问题？下班后刷起 短视频，一刷就好几个小时？有时明明什么也没做，却感到 格外疲惫？

当心！ 你的大脑可能正在被“腐蚀”……

最近，“脑腐”（Brain Rot）一词入选英国牛津大学出版社的2024 年度词汇，指因 长期浏览网络上低质量琐碎内容，而导致精神和智力状态出现衰退。

图源央视网

数据显示，我们每天接触的信息量大约相当于174份报纸和5000张图像，但大脑的容量却与十万年前几乎无异。 既怕错过，又难消化；信息愈丰饶，精神愈荒芜。

信息过载的代价，导致大脑仿佛在不断“腐烂”： 精神疲劳、情绪不振，整个人的动力、注意力和思考能力都受到了严重影响。自控力大不如前、判断变得更加武断、深度思考的能力退化，理解复杂世界的耐心逐渐变差……

来源：全国总工会

发布于：北京市